Sen Fi² 50+
Sen Fi² 50+

Sen Fi² 50+Gesundes Bewegungstraining zur körperlichen Leistungsfähigkeit ist nicht nur in der Prävention und Rehabilitation von Bedeutung. Zur Gesunderhaltung und zum Erhalt der Lebensqualität suchen immer mehr Senioren Sportvereine, Fitness-Studios und Sportgruppen auf, um altersgerecht ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Das Sen Fi² 50+ Training ist speziell für die ältere Generation entwickelt worden und bietet ein gesundheitsorientiertes Training zur Verbesserung die Ausdauerleistungsfähigkeit und Beweglichkeit der Gelenke sowie Optimierung der Muskelkraft und des Fettstoffwechsels.

Neben der Bewegung stehen bei Sen Fi² 50+ vor allem auch koordinative und kräftigende Übungen im Vordergrund.

Das Sen Fi² Training für Senioren kann als 50+ und 60+ angeboten werden.